En los últimos 10 años hemos vivido una revolución sexual, como padres a veces cuesta entender todos los términos que tenemos para diferenciar, entre género, sexo y orientación sexual algo y es importante para poder ayudar a los adolescentes con su sexualidad. Todo va...

La noche de reyes es una noche mágica, en la que todos los niños están tan emocionados porque al día siguiente cuando se levanten tendrán a los pies del árbol todos aquellos regalos que han pedido. O también puede ser que piensen, ¿me traerán…? ¿Se habrán acordado?...

En todas las relaciones es importante la comunicación. Con nuestra pareja especialmente, ya que, pasamos gran parte del tiempo con ella y es prioritario tener un buen ambiente en nuestro hogar. Muchas veces aplazamos tener determinadas conversaciones para evitar un...

Aproximadamente hace 15 años hemos visto cómo se ha producido un cambio en la forma de relacionarnos. Con la llegada de Facebook, Instagram, WhatsApp y otras redes sociales, nuestras vidas han cambiado. La comunicación es más rápida; podemos ver y hablar con una...

Actualmente vivimos en una sociedad en la que los adolescentes ven como una conducta normal el consumo de marihuana y esto es un problema: “los populares” o “los guays” son grupos de adolescentes que consumen tanto alcohol, como porros. Esto supone que los otros...

Cada vez que vamos al médico a hacernos unos análisis nos recomiendan 2 hábitos de vida fundamentales: buena alimentación y ejercicio moderado.  Todos sabemos que una buena alimentación es la base para estar sanos, necesitamos ese aporte de nutrientes para que nuestro...

Hoy 13 de julio es el día mundial del TDAH, un tipo de trastorno que probablemente hayan achacado a vuestr@s hij@s u otros niños o niñas cercanos.  Si han diagnosticado a vuestro hij@ de TDAH o en el cole os comentan que es posible, significa que tiene Hiperactividad...

Soy Mario, tengo 30 años, trabajo en una consultora y vivo en una casa con piscina a las afueras. Tengo novia y juntos cuidamos de sus dos preciosos hijos. Puedo decir que soy muy feliz con mi vida.  Pero hasta llegar a esta situación, he tenido que luchar mucho,...

Hoy es el día mundial sin humos, ¿todavía eres fumador? ¿sientes que en algunos sitios ya no encajas como antes? ¿sabes que tienes que dejar de fumar, pero no te apetece o no sabes cómo? Tranquil@, hay mucha gente en tu situación… vamos a ofreceros algunas pautas que...

Hoy, en el Día Mundial de la Salud, nos preguntamos: ¿qué es la salud psicológica? Para la Organización Mundial de la Salud (OMS), la salud mental se define como “un estado de bienestar en el cual el individuo es consciente de sus propias...